y, tutaj taki temat to chyba nie bardzo, ale odpowiem Ci że shock i storm to dobre suple, wez sie za miske a nie juz kreatyna i stacki,poczytaj tu troszke :) powodzenia
wiesz ćwicze juz 3 lata , miałem 4 miesiace przerwy i teraz cwicze juz 3 miesiace, przedtem brałem cellpump,nitrobolon,x-pand, no-xplode, shock therahy + storm i co teraz mógłbym zarzucić hp bedzie dobre?
porcja storma to około 9,5g zatem 80 porcji dadając 50 porcji z shocka masz 130 porcji zatem 65 dni cyklu dni wolne 2x strom dni treningowe rano storm, przed trenem shock
Dobra to moze przyblize Wam swoja charakterystke: Wiek: 21 lat Wzrost: 198 cm Waga: 86 Staż: rok (z małymi przerwami), dobre poł roku z ułożonym planem FBW 15-10-5 Cel: Masa (bez otluszczania brzucha) Stosoowane wczesniej suple: Olimp Creatine Mega Caps (mialem jej na 3 tygodnie) Zdjęcia: Zanjduja sie we wczesniejszym poscie Dieta: Jest - 6 [...]
Wiem ale podobno Shock i Storm buduje mase miesniowa, a jezeli chodzi o oporne lapanie masy tzn 1 kg na tydzien? A drugie pytanie, majac 700zl na co bys je wydal zeby przytyc w miesiac okolo 8 kg? Zmieniony przez - Majkel2304 w dniu 2009-03-08 11:30:17
moim zdaniem mono jest dobre na strat ... teraz zakupilbym raczej shock therapy i storm ... do tego dozucil gainer i uwazam ze mozna to nazwac cyklem ... jednak moge sie mylic !!
no rozumiem rozumiem kupie sobie te bcaa dla spokoju ale nie bralem supli nigdy i zastanawiam sie czy shock (przetreningowka) i storm z activatorem wystarcza? czy jeszcze cos do tego wziasc nie znam sie zbytnio na tym wiec pytam a po 6 miesaicach treningu na sucho chcialbym z czegos skorzystac.
Z ok 1.5 roku tylko z przerwami, których nie wliczam do stażu. A brałem na samym starcie mono, co było moim wielkim błędem, kolejne odżywki to 2xCell Pump oraz ostatnio Shock Therapy & Storm, no i w trakcie wchłonąłem jeszcze 2 gainery.
:D ja sie pytam :D czy tak jak jest ;P na odzywkach zastosowanie Storm Rano i po Treningu Shock Therapy - 30 min przed treningiem Beef Amino :) Po treningu i po zakonczeniu okna żywieniowego Z tego co czytałem to każda forma "jedzenia" nawet warzyw przerywa post
jeśli sraka nie łapie to znaczy że kretki nie jest za dużo, tak to sobie łopatologicznie rozpracowałem generalnie stosuje praktycznie cały czas shock + storm
[...] Tak jak wcześniej pisałem kompletuje zastaw na kolejny cykl i zastanawiam się nad zakupem produktu celltech hardcore albo nierozłącznych braci uniwersala tzn. shocka ze stormem. Jedni mówią ze celltech to siano w błoto a ja zastanawiam się skąd te opinie. Może spore kosztytej suplementacji mają w pływ na pisanie że to przereklamowane. pytam [...]
STORM I SHOCK THERAPY - sprawdzony przez wielu polecany przez wielu same dobre opinnie.. testy też były robione na forum.. no jeden z lepszych zestawów.. w którym nic praktycznie nie brakuje.. masz dobre formu kreatyny.. + przedtreningowy dopalacz.. który czesze ładnie
no napisalem, ze ten shock z rana to pomylka i tam mial byc storm :) co do treningu silowego to bedzie raz dziennie... bo pompki, drazek, brzuszki to ja traktuje jako "rozchodzenie" a nie treing silowy